Der exzessive Spiel zu verhüten

 

 

Ratschläge für ein verantwortungsbewusstes Spielen

Hier einige Ratschläge, um ein gesundes Spielverhalten beizubehalten und die Gefahr gewisser Probleme zu reduzieren:

 

 

• Betrachten Sie das Spiel nicht als Mittel, um Geld zu verdienen.
• Spielen Sie nur mit Geld, bei dem Sie sich leisten können, es zu verlieren.
• Setzen Sie sich eine Zeit- und Geldlimite beim Spielen und halten Sie diese ein.
• Versuchen Sie nicht, Ihre Verluste zu kompensieren.
• Spielen Sie nicht, wenn Sie deprimiert, ängstlich oder gestresst sind.
• Sorgen Sie für einen Ausgleich zwischen dem Spielen und anderen Freizeitaktivitäten.
• Denken Sie daran, dass Sie den Zufall nicht beeinflussen können und das Glück vom Zufall abhängt.

   Ratschläge für die Angehörigen

   Nützliche Adressen

 Broschüre download